継続中ですよ。
ダイエットは。



でね、先週５０キロを切ったんですよ。
もう嬉しくて嬉しくて・・・・・・・・・
なかなか５０キロを切らなかったしねぇ。
すっかり停滞期にはまってましたから。

しかも４９．６キロと微妙な感じです。
これで約３キロの減量に成功したわけだ。

運動なし（ショッピングセンターに行って歩き回るくらい）でカロリー制限＆サプリメントのみで３キロ・・・・
約１ヵ月半。
まあまあのペースだと思う。
落ちすぎて心配していた体脂肪率は２２％くらいで落ち着いているし。

女性はね、皮下脂肪もそこそこに必要なんですよ。
体を守るためにね。
２０％を切ったら危険。
生理が止まったり体に不調をきたします。
マラソンとかの選手じゃないんだからさ。

マラソンやってる人には失礼な話だけど、痩せてはいても美しくは無いと思うんだよね。
理想は筋肉と皮下脂肪がバランスよく付いたダンサーの体。
バレリーナの体なんか、見ていてため息が出るくらい官能的な美くしさに溢れていると思う。

服のサイズは完全に１サイズダウンしてはけなくなって諦めかけてたジーンズがはける！
今までの着ていたスカートが回ってしまう〜〜！！


と、浮かれていたら昨日の計測でまた５０キロをオーバーしてしまった・・・・・・・
がぁぁぁーん・・・・・・・
リ、リバウンドだけは勘弁してぇー。

理由はわかっている。
週末の食事制限が思うようにいかないのと、つい油断から食べ過ぎてしまっていた。
おまけに食物繊維たっぷりとってるはずなのにこの２年くらいで便秘気味になってるのさ。

ワタクシ、便秘とは無縁の人だと思ってたんですがね。
これもやっぱり年のせい・・・・？



そういえばワタクシ前々から書いてみたいネタがあったんだ。
ウンコネタ。


きっと長くなると思うけど。
この次に書くよ。

これも立派な下ネタさ。
たぶんね・・・・・・・・・・・

『題名にお名前がのっている人が びっくりして受け取るバトン』


あまりびっくりはしないか。
このお二人なら。

二人だけかよって言う突っ込みはなしよ。
だって友達少ないんだもん。

いや、これから増えるって。多分。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
お友達募集中です。
飲める方大歓迎！


本当は一昨日の晩にでもやってみるつもりだったのですが、帰ってからダウンしました。
はい。２日間とも。
体力に自信がなくなってきた今日この頃です。
気持ちだけが空回り・・・・・・・

意欲だけはあるんだけどね。




このバトンのルールは以下の通り。

◆其の壱◆
回ってきた5文字を携帯の記憶している変換機能で１文字ずつ変換

◆其の弐◆
その変換候補に出る上位5つを惜し気もなくさらす

◆其の参◆
そして次に回す人に新たな5文字を指定

　　　　




お題は「　ね　こ　や　し　き　」

で、ございますか。

最近メールはあまり携帯ではしませんので何が出てくるやらドキドキですねぇ。
９０％以上の確率で相手はダンナですから。

それでは・・・・・・



「ね」


寝る←ダンナの遅くなるメールに対しての返事がコレ。短いなりに感情がこもってます。

年末←と言えば今までは確定申告。やっと解放されました。

ねえ←文頭なのか、文末なのかでニュアンスが変わりますよね。

寝顔←誰の？

ネタ←いつも探してます。


「こ」


興産←最近友達に不動産売却の相談を受けたときに使ったやつだね。

後見←同じく成人後見制度の説明したんだった。

国保←加入しました。社会保険でないかわり半額支給していただいてます。

困る←よくあります。

こういう←のって、困るんだよね〜みたいな？


「や」


休み←増えて嬉しい。

やしか←意味不明。

休んで←ます。

やったー←相当嬉しいときだね。

休む←言い切ってます。



「し」


しか←言い訳か？

仕事←おお〜、熱心だね。

知る←知っているじゃないところが・・・・・・・

四←時なのか丁目なのか？

資格←唯一持ってるのは衛生管理責任者。だれでも講習受ければ取れます。


「き」


きく←聞く？効く？

気←一文字変換だね。

きた←意外に使っているらしい。

企画←え？最近この手のモノには参加していません。飲み会のか？

（　）かっこ←なんで「き」で出てくるのかとっても不思議だったんだけどこれ以下に記号が並んでた・・・・きごうで変換してるんだぁ。



まったくエロな単語が出てきません。
こんなに色気がなくていいんでしょうか。
アダルト版のアダルトに引かれて訪問してくださっている方々の期待を裏切りまくってます。
携帯メールはほとんど使いません。
ダンナ以外にはＭ先生、飲み友達の美人のＭちゃんくらいかなー。

昔は出会い系なども利用してたりしたのでもう少し色気があったんだけど。
特に大阪のＡさんとのやり取りは面白かった。
わざわざ北海道まで逢いに着たんだよ！

・・・・・・・・しばしおもひでにひたる・・・・・・・・・




回してくれた人の印象をどうぞ


puririさん。

繊細さと活発さを併せ持つユーモアのセンス溢れる美人。
おじ様たちをあやしながらバリバリ仕事している感じがします。
是非一度お会いして一緒にお酒を飲みたいです。

というより、本気で出世して札幌に会社を興して欲しいです。
ご一緒にイケメン社員をはべらせましょう！！





大好きな人にバトンタッチ！（５人）


５人はムリじゃ。

最近また更新が増えてきて新婚生活報告が楽しみな花矢さん。

お怪我がまだ良くなっていないせいでこちらも更新が増えて物語の展開がワクワクのshisutaさん。

よろしくお願いいたします。

他にもやってみたい方がいらっしゃいましたら是非お持ち帰りください。






次のお題は、やはり「　だ　い　え　つ　と　」にしたいと思います。





どうぞお持ち帰りくださいませ

　　　　　　　↓

『題名にお名前がのっている人が びっくりして受け取るバトン』


このバトンのルールは以下の通り。

◆其の壱◆
回ってきた5文字を携帯の記憶している変換機能で１文字ずつ変換

◆其の弐◆
その変換候補に出る上位5つを惜し気もなくさらす

◆其の参◆
そして次に回す人に新たな5文字を指定

　　　　

１．回してくれた人の印象をどうぞ


２．大好きな人にバトンタッチ！（５人）


３．タイトルに回す人の名前を入れてびっくりさせてください


４．お題

ダイエット開始から1ヶ月過ぎたのですがどうやら停滞期にはまったようです。
お昼のスープ春雨は続けているのですが、体重のほうが５０キロを切ってくれない。
体脂肪率は２２〜２３％。

これはサプリのチカラを借りるしかないか？と思い早速最近見つけたサプリの激安ネットショップにてお試し１００円サプリを購入。
ここは安い上に品質もそこそこ。
注文から到着まで約４日くらいとなかなか良いサイトなんですよ。

購入したのは１００円お試しのＣＯＱ１０と、カルニチン・リボ酸・生コーヒーエキスの口コミ評判のなかなか良いヤツとバストケアサプリ（これはリピ）。
飲んで３日目の計測では体重は変わっていなかったのですが、体脂肪率が２１％に落ちていました。
なかなか良い感じ。
これで軽い運動をプラスすれば完璧・・・なはずなんですが・・・・？
果たして１ヵ月後にはどうなっているでしょうか。

ダイエット目的ではあったのですが、体のだるさが軽くなったりお肌の調子もなかなかいいのであります。
費用もそんなにかかっていないのでお得だったかも？

商品は別ブログ「その後の最近のワタクシ」のほうで紹介しようかなと思っています。（リンクは左側）
でもすぐに出来るかなー？
最近すっかりこっちは更新していなくって、内容のほうも何だかアフィリ中心になりつつあるような・・・・。
更新するとアクセスは結構あるのよ。なぜか。

アダルト版とはぜんぜん違う感じなので同じ人物が書いてると思わないほうがいいかもね。