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50キロの壁
継続中ですよ。
ダイエットは。



でね、先週50キロを切ったんですよ。
もう嬉しくて嬉しくて・・・・・・・・・
なかなか50キロを切らなかったしねぇ。
すっかり停滞期にはまってましたから。

しかも49.6キロと微妙な感じです。
これで約3キロの減量に成功したわけだ。

運動なし(ショッピングセンターに行って歩き回るくらい)でカロリー制限&サプリメントのみで3キロ・・・・
約1ヵ月半。
まあまあのペースだと思う。
落ちすぎて心配していた体脂肪率は22%くらいで落ち着いているし。

女性はね、皮下脂肪もそこそこに必要なんですよ。
体を守るためにね。
20%を切ったら危険。
生理が止まったり体に不調をきたします。
マラソンとかの選手じゃないんだからさ。

マラソンやってる人には失礼な話だけど、痩せてはいても美しくは無いと思うんだよね。
理想は筋肉と皮下脂肪がバランスよく付いたダンサーの体。
バレリーナの体なんか、見ていてため息が出るくらい官能的な美くしさに溢れていると思う。

服のサイズは完全に1サイズダウンしてはけなくなって諦めかけてたジーンズがはける!
今までの着ていたスカートが回ってしまう~~!!


と、浮かれていたら昨日の計測でまた50キロをオーバーしてしまった・・・・・・・
がぁぁぁーん・・・・・・・
リ、リバウンドだけは勘弁してぇー。

理由はわかっている。
週末の食事制限が思うようにいかないのと、つい油断から食べ過ぎてしまっていた。
おまけに食物繊維たっぷりとってるはずなのにこの2年くらいで便秘気味になってるのさ。

ワタクシ、便秘とは無縁の人だと思ってたんですがね。
これもやっぱり年のせい・・・・?



そういえばワタクシ前々から書いてみたいネタがあったんだ。
ウンコネタ。


きっと長くなると思うけど。
この次に書くよ。

これも立派な下ネタさ。
たぶんね・・・・・・・・・・・
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【 2007/06/27 13:55 】

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